Dandelion - 13 эдгээх шинж чанар, хэрэглээ, жор

Агуулгын хүснэгт:

Dandelion - 13 эдгээх шинж чанар, хэрэглээ, жор
Dandelion - 13 эдгээх шинж чанар, хэрэглээ, жор
Anonim

Dandelion

Dandelion
Dandelion

Эмчилгээний данделион бол эдгээх, маш ашигтай ургамал гэдгийг аль хэдийн мэдэж байгаа. Олон тооны өвчин, өвчнөөс эхлээд Dandelion-ийн эмчилгээний шинж чанарыг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Dandelion нь хаврын эхэн үед гарч ирдэг бөгөөд хаврын эхэн үед цэцэглэж, намрын сүүлээр дуусдаг цөөхөн ургамлын нэг юм. Данделион тэр дороо гарч ирэх бөгөөд хөрснөөс цас хайлж дуусмагц цаснаас чөлөөлөгдөж буй хэсгүүд нь өтгөн, нүдийг баясгах шар өнгийн данделион хивсээр бүрхэж эхэлдэг.

Манай өргөрөгт данделионыг хогийн ургамал гэж ойлгодог бөгөөд үүнээс та хүүхдийн хэлхээ сүлжих боломжтой. Бяцхан нар шиг харагддаг энэ гайхалтай шар цэцгийн үнэ цэнийн талаар хүмүүс бараг боддоггүй. Үүний зэрэгцээ, Европын зарим орнууд, Япон, Энэтхэг, АНУ-д Dandelion-ийг тусгай тариалангийн талбайд ургуулж, улмаар эмийн зориулалтаар ашигладаг.

Dandelion ямар харагддаг вэ?

Dandelion эмийн буюу энгийн - бүх хэсэг нь наалдамхай сүүн шүүс агуулсан астер овгийн өвслөг, олон наст ургамал. Саваа хэлбэртэй данделион үндэс нь газарт 20-60 см-ээр ордог. Навчнууд нь сарнайгаас гарч, босоо эсвэл газарт параллель байж болно. Навчны ир нь нэлээд урт, гонзгой хэлбэртэй, ирмэгүүд нь эгц зүсэгдсэн.

Dandelion ямар харагддаг вэ
Dandelion ямар харагддаг вэ

Хаврын улиралд хамгийн түрүүнд навчны сарнай үүсэж, голоос нь нэгээс хэдэн арван иштэй байдаг. Dandelion сумнууд нь 100 гаруй жижиг гуурсан цэцэгс бүрдсэн сагсаар титэмтэй, өтгөн, дотор нь хөндий байдаг. Цэцэг бүрт дэлбээнүүд нь эр бэлгийн эстэй нийлдэг.

Дулаан бүс нутагт Dandelion цэцэглэдэг 3-р сарын сүүл эсвэл 4-р сарын эхээр, ихэнх нутагт - 5-р сарын дунд үеэс эхэлдэг. Цэцэглэсний дараа жижиг цэцэг бүрийн оронд цагаан сэвсгэр сэвсгэр цэцэг үүснэ.

Үзсэн тоо

Хоёр мянга гаруй төрлийн данделионыг тодорхойлсон бөгөөд үүнээс 70 орчим зүйлд онцгой анхаарал хандуулдаг. Тэд газарзүйн тархалт, зарим гадаад шинж чанараараа ялгаатай. Хамгийн нийтлэг зүйл дээр анхаарлаа хандуулцгаая:

  • Энгийн Dandelion - бага наснаасаа хүн бүрийн мэддэг хамгийн түгээмэл ургамлын төрөл Беларусь, Украйн, Төв Ази, Оросын ихэнх нутгийн нуга, толгодыг элбэг хамардаг.
  • Цагаан зэгс Dandelion - сагсны голд байрлах төв шарыг тойрсон зэгс хэлбэртэй цагаан цэцэгсээс нэрээ авсан. Энэ зүйл нь Оросын Улаан номонд орсон бөгөөд ихэвчлэн Кола хойгоос олддог.
  • Цагаан данделион - ургасан навч, шар-цагаан цэцэгтэй. Энэ зүйл нь Камчаткийн нутаг дэвсгэрт түгээмэл байдаг бөгөөд энэ нь гоёл чимэглэлийн чанар, тариалангийн мадаггүй зөв байдлаараа ялгагдана.
  • Намрын Dandelion - намрын улиралд ойртож нээгддэг баг цэцэгтэй сагс багатай, навч нь илүү олон өд болгон хуваагддаг гэдгээрээ онцлог юм. Ургамал нь Крым, Балкан, Өмнөд Европын орнуудад түгээмэл байдаг.
  • Хавтгай данделион - Цэцэглэлтийн үеэр энэ нь энгийн данделион шиг харагддаг, жижиг дэлбээнүүд дээр хар ногоон, ташуу навчаар ялгагдана. Хавтгай навчит данделион нь Япон, Хятад, Солонгос, Оросын Приморскийн хязгаарт ургадаг.
Dandelion төрөл зүйл
Dandelion төрөл зүйл

Dandelion-ийн ашиг тус

Dandelion-ийн эдгээх шинж чанарыг хүн төрөлхтөнд эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Ардын анагаах ухаанд хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулах, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох зорилгоор бүтээгдэхүүнд нэмдэг байсан.

Албан ёсны анагаах ухаан нь Dandelion-ийн янз бүрийн хэсгүүд цогц эмчилгээнд үр дүнтэй болохыг баталж байна:

  • Ханиалга.
  • Архаг өтгөн хаталт.
  • Цөс зогсонги байдал.
  • Гельминтоз.
  • Дархлаа буурсан.
  • Мэдрэлийн ядаргаа.

Dandelion-ийн үндэст агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь ходоод, гэдэсний хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг эмчлэх үйлчилгээтэй. Уламжлалт фармакологи нь Dandelion үндэсийг ашиглан холестеролыг бууруулж, нойрыг хэвийн болгож, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сэргээдэг эмүүдийг үйлдвэрлэдэг.

Шээс хөөх эм найрлагыг данделоны навчнаас бэлтгэдэг. Тусгай аргаар бэлтгэсэн шүүсийг элэгний үйл ажиллагааг сайжруулах, цөсний хүүдий дэх чулууг арилгах, хүнд өвчний дараа бие махбодийг сэргээх, мэс заслын өргөн хүрээг хамарсан мэс заслын үйл ажиллагааг сайжруулах зорилгоор хэрэглэдэг.

Нунтаг болгон нунтагласан Dandelion үндэсийг гаднаас нь хэрэглэдэг. Энэ нь өнгөц үрэлт, гүн шарх, түлэгдэлт, ор дэрний шарханд хэрэглэнэ. Ургамлын үндэснээс гаргаж авсан нунтаг нь сахарын хэмжээг бууруулах чадвартай тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст үнэлэгддэг.

Dandelion нь нүдийг эдгээх, харааны чанарыг сайжруулах идэвхтэй бодисууд - лютеин, зеаксантин агуулдаг. Данделион дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь насжилттай холбоотой хараа муудалтыг даван туулахад тусалдаг ба катаракт үүсэх магадлалыг бууруулдаг.

Химийн найрлага

Шинэ Dandelion ногоонууд (100гр тутамд):

  • Өөх: 0.7гр
  • Уураг: 2.7 гр
  • Нүүрс ус: 9.2гр
  • Ус: 85.6гр
  • Үнс: 1.8гр
  • Эслэг: 3.5 гр

Витамин

Тоо хэмжээ

% RDA

Витамин К 778, 4 мкг 648%
Лутеин + Зеаксантин 13610 мкг 235%
Бета-каротин 5854 мкг 117%
Витамин А (ретинол) 508 мкг 57%
Витамин С (аскорбины хүчил) 35мг 39%
В2 витамин (рибофлавин) 0, 26мг 20%
В1 витамин (тиамин) 0, 19мг 16%
В6 витамин (пиридоксин) 0, 25мг 13%

Эрдэс (100гр тутамд):

Тоо хэмжээ

%RDA

Кальци, Ca 187 мг 19%
Зэс, Cu 0, 171мг 19%
Төмөр, Фе 3, 1мг 17%
Манган, Mn 0, 342мг 15%
Кали, K 397мг 9%
Dandelion ашиг тус
Dandelion ашиг тус

Dandelion-д хийсэн химийн шинжилгээгээр хүчтэй антиоксидант болох β-каротин их хэмжээгээр илэрсэн байна.β-каротин нь эсийг чөлөөт радикалуудаар исэлдүүлэх, устгахаас сэргийлдэг. Сүүлийн үеийн биохимийн судалгааны явцад chicoric acid - CRA-ийг тодорхойлох боломжтой болсон. Бодисын хамгийн их концентраци нь данделоны навч, ишнээс илэрсэн [1]

Dandelion цэцэг нь полифенолын агууламж өндөртэй. Тэдний концентраци нь наранд өртөхөөс хамаарч хэлбэлздэг. Намар-өвлийн улиралд данделонд метилстерол илүү их байдаг бол зуны улиралд нарлаг өдөр урт байх үед ситостерол ба циклоартенолын эфирийн хэмжээ ихэсдэг.

Dandelion үндэс нь дараахь зүйлийг агуулна:

  • Нүүрс ус.
  • Каротиноид.
  • Тосны хүчил.
  • Ашигт малтмал.
  • Сахар.
  • Холин.
  • Пектин.
  • салс.

Dandelion үндэст агуулагдах инулин (25-30%) болон фруктооолигосахаридууд нь ходоод гэдэсний замын эмгэг төрүүлэгчдийн эсрэг нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Идэвхтэй бодисууд нь таргалалт, хорт хавдар, ясны сийрэгжилтийг саатуулдаг. Dandelion навчны хандыг ундааны амт сайжруулагч болгон зүрх, судас, таргалалт зэрэгт хэрэглэдэг.

Dandelion-ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүний биед хоргүй тул үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, хэрх өвчний эсрэг, хлоржуулах үйлчилгээтэй.

Хан цэцгийн баг цэцэг, навч нь фитохимийн бодисоос гадна каротиноид, тритерпенийн спирт, витамин С ба В2, В6, Р, төмөр, кальци, фосфор, манган, зэс, бор, никель, титан, молиб зэрэг эрдэс давс агуулдаг. бусад зүйлс.

Данделионы шинж чанаруудын жагсаалтыг бүхэлд нь харвал энэ зэрлэг ургамалд хичнээн ашигтай бодис агуулагддаг, тэдгээрийн хэд нь хүний биед хэрэгтэй биологийн идэвхт бодис болох нь тодорхой болно. Эрт дээр үед хүмүүс энэ ургамлыг биохимийн элементүүдээр хэр их баялаг болохыг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй төсөөлөөгүй байсан ч өөрсдийн туршилт, нээлтийн үр дүнд хүмүүс энэ ургамлын биед үзүүлэх үр нөлөөг ойлгодог байв.

Доктор Берг – Dandelion бол дэлхийн хамгийн эрүүл хогийн ургамал:

Dandelion-ийн ТОП 13 эмийн шинж чанар

Олон хүмүүс данделион нь хогийн ургамал шиг цэцэрлэгт гайхалтай хурдан тархдаг гэж гомдоллодог. Бид энэ гайхалтай ургамалд хандах хандлагыг эргэн харахад туслах болно. Ургамлын болон ардын анагаах ухаанд Dandelion нь эдгээх нөлөөтэй тул онцгой үнэлэгддэг.

1 Асар их шим тэжээл агуулсан

Dandelion нь витамин, эрдэс бодис, эслэг агуулсан байдаг. Ургамлын ногоон хэсэгт витамин Е, А, С, К, В бүлэг, фолийн хүчил илэрсэн. Түүхий болон боловсруулсан навч нь магни, кальци, кали, төмрийн маш сайн эх үүсвэр юм.

Данделионы үндэсийн ихэнх хэсэг нь уусдаг эслэгээс бүрддэг. Хоол боловсруулах замд орохдоо гэдэсний микрофлорын эрүүл тэнцвэрийг хадгалж, шинэ дархлааны эсүүд гарч ирэхийг өдөөдөг. Хуурай данделоны үндэсээр цай чанаж өгдөг.

2 Антиоксидант үйлчилгээ үзүүлнэ

Dandelion-ийн илт эдгээх нөлөө нь хамгийн хүчтэй антиоксидант нэгдлүүдийн өндөр агууламжтай холбоотой юм. Эдгээр нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, амьд эсүүдэд хортой нөлөө үзүүлдэг тусгай төрлийн молекулууд юм.

Эрүүл биед чөлөөт радикалууд нь бодисын солилцооны явцад үүсдэг бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв тэдгээр нь хэт их хэмжээгээр үүссэн бол ноцтой эмгэг процесс, эрт хөгшрөлтийг өдөөж болно.

Dandelion антиоксидант нь бие махбодийг бета-каротинаар хангадаг бөгөөд эсийг гэмтээхээс, исэлдэлтийн стрессийн хор хөнөөлөөс хамгаалдаг [2] Цэцэгт төвлөрсөн Dandelion полифенолууд ижил төстэй шинж чанартай байдаг.. Тэд бага хэмжээгээр ургамлын ногоон хэсэг болон үндэст байдаг.

3 Үрэвслийн шинж тэмдгийг бууруулдаг

Ургамлын полифенол нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Бие махбодь нь өвчин, гэмтэлд үрэвслээр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хяналтгүй архаг үрэвслийн хариу урвал нь эсийн ДНХ, дотоод эдийг гэмтээхэд хүргэдэг.

Лабораторийн судалгаагаар Dandelion хандаар үрэвслийг эмчлэх нь үрэвслийн эсрэг маркеруудын түвшинг бууруулахад тусалдаг [3], [4]..

Нэг туршилтаар хулганыг уушгинд нь үрэвслийн процесс үүсгэн хиймэл аргаар өдөөсөн. Дараа нь туршилтын бүлэгт Dandelion өгсөн. Хяналтын бүлгээс ялгаатай нь энэ бүлгийн амьтдад уушгины хатгалгааны шинж тэмдгүүд илүү хурдан, үр дүнтэй буурч байсан [5].

Хүмүүст данделионын үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг судлах тусгай судалгааг эхлүүлж байна.

4 Цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг

Dandelion-ийн бүх хэсэгт байдаг chicorinic болон chlorogenic phyto acids нь гипогликемийн шинж чанартай байдаг.

Лабораторийн нөхцөлд амьтдын ажиглалтаар Dandelion нь нойр булчирхайн эсүүд инсулины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг болохыг баталсан. Энэ үйл явцтай зэрэгцэн глюкозыг булчингийн утаснуудад илүү идэвхтэй шингээх нь ажиглагдаж байна.

Идэвхтэй Dandelion хүчлүүдийн хосолсон нөлөө нь инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход илэрхийлэгддэг [6].

Чикорик болон хлороген хүчлийг амьтдад нэвтрүүлснээр цардуултай нүүрс усны шингээлтийг удаашруулсан. Ажиглагдсан үр нөлөө нь Dandelion нь цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлөх чадварыг баталсан.

5 Холестеролыг бууруулдаг

Dandelion-ийн найрлагыг судалснаар түүний зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь холестерины түвшинд нөлөөлж, зүрх, судасны өвчнөөр өвчлөх магадлалыг бууруулдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.

Лабораторид хэсэг хулганад Dandelion ханд өгсөн. Шинжилгээгээр амьтдын нийт холестерин болон триглицеридын хэмжээ маш хурдан буурсан болохыг харуулсан [7].

Ижил төстэй туршилтыг туулай дээр хийсэн. Амьтдыг холестеролоор баялаг хоолонд навч, данделоны үндсийг нэмсэн. Хяналтын хэмжилтээр цусан дахь холестерины хэмжээ мэдэгдэхүйц буурсан байна [8].

6 Цусны даралтыг бууруулдаг

Уламжлалт анагаах ухаанд итгэдэг хүмүүс данделион нь цусны даралт ихсэхэд үр дүнтэй байдаг - цусны даралтыг бууруулдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Албан ёсны анагаах ухаан хараахан энэ нөлөөг батлаагүй байна.

Фито эмчилгээний эмч нар шээс хөөх эмийн найрлагад Dandelion-ийг нэвтрүүлдэг. Энэ нь хорт бодисыг зайлуулах чадвартай холбоотой юм. Шээс хөөх эмийг АГ-ийн цогц эмчилгээнд уламжлалт байдлаар оруулдаг гэдгийг мэддэг. Илүүдэл шингэнийг гадагшлуулах нь цусны даралт буурахад хүргэдэг.

Бага хэмжээний судалгааг 17 хүн гэсэн жижиг бүлэгт хийсэн. Богино хугацаанд тэд Dandelion ханд хүлээн авсан. Энэхүү жижиг дээж нь шээс хөөх эм нөлөөтэй болохыг баталсан [9].

Dandelion нь калийн агууламжтай тул цусны даралтанд шууд бусаар нөлөөлдөг. Таны мэдэж байгаагаар кали нь хүний цусны даралт багатай шууд холбоотой байдаг. Калийн гипотензи нөлөө нь зөвхөн Dandelion хэрэглэхэд төдийгүй бусад баялаг хоол хүнсэнд нөлөөлдөг.

7 Элэгийг эдгээдэг

Амьтанд хийсэн туршилтаар Dandelion-ийн идэвхтэй фитохими нь элэгний эсийг стресс, аюултай хорт бодисоос хамгаалдаг нь батлагдсан. Тиймээс хулганад хийсэн ажиглалт нь парацетамолыг өндөр тунгаар хэрэглэсний дараа элэгний хордлогын шинж тэмдэг илэрч байгааг харуулж байна. Dandelion-ээр эмчилсэн хүмүүст ийм илрэл ажиглагдаагүй. Эрдэмтэд энэхүү олдворыг ургамалд агуулагдах антиоксиданттай холбосон [10]

Амьтанд хийсэн хэд хэдэн судалгаагаар Dandelion ханд нь элгэнд хуримтлагдсан өөхний хэмжээг бууруулдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Ургамлын нэгдлүүд нь элэгний эсийг исэлдэлтийн стрессийн нөлөөнөөс хамгаалдаг [11].

Хүний бодисын солилцоо өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг тул хүмүүстэй холбоотой ийм дүгнэлт хийхэд эрт байна. Dandelion-ийн элэг хамгаалах шинж чанарыг судлах нэмэлт судалгаа хийхээр төлөвлөж байна.

8 Жингээ хасахад тусална

Урьдчилсан нотолгоогоор Dandelion нь жингээ хасах, хадгалахад тусалдаг. Dandelion хандыг авахын тулд нүүрс усны солилцоо хэвийн болж, өөх тосны шингээлт сайжирдаг. Үр дүн нь жин хасах [12].

Хулганууд дээр хийсэн туршилтууд нь Dandelion-ийг хоолны дэглэмд оруулах нь биеийн жинг бууруулдаг болохыг баталж байна. Үр нөлөө нь санамсаргүй байдлаар бий болсон тул баталгаажуулахын тулд нарийн, нарийн төвлөрсөн судалгаа шаардлагатай.

Тарган хулганад хийсэн бие даасан судалгаагаар Dandelion-ийн өөхийг шатаах үйлчилгээ нь хлороген хүчилээр дамждаг болохыг баталжээ. Түүний үйлдэл нь өөх тосны солилцоонд нөлөөлдөг дааврын түвшинд нөлөөлдөг [13].

9 Хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй

Dandelion нь эсэд онкологийн өөрчлөлтөөс сэргийлдэг гэсэн мэдээлэл нь эмч, өвчтөнүүдийн сонирхлыг татсан. Анагаах ухаан янз бүрийн эрхтнүүдийн хорт хавдрын өсөлтийг зогсоох арга замыг байнга хайж байдаг.

Лабораторийн туршилтаар Dandelion навчны хандыг нэвтрүүлэх нь хэвийн бус эсийн өсөлт, идэвхийг бууруулдаг болохыг баталсан. Данделион цэцгийн үндэс, цэцгийн ханд нь ийм үр дүнтэй болохыг тогтоогоогүй байгаа нь анхаарал татаж байна [14].

Бусад эрдэмтдийн хийсэн туршилтын хоолойд хийсэн судалгаагаар өөр үр дүн гарсан. Dandelion үндэсийн ханд нь элэг, бүдүүн гэдэсний хана, нойр булчирхайн хорт хавдрын эсүүдийн хөгжлийг удаашруулдаг [15], [16], [17].

Мэдээжийн хэрэг, олж авсан өгөгдөл нь зарим талаараа зөрчилдөж байгаа тул Dandelion-ийн хавдрын эсрэг шинж чанар, түүнийг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглах боломжийг нарийвчлан судлах нэмэлт судалгаа шаардлагатай.

10 Хоол боловсруулах системийг сайжруулж, өтгөн хаталтыг арилгана

Албан ёсны анагаах ухаанд данделионтой бэлдмэлийг өтгөн хаталт, ходоодны хямралыг арилгахад эртнээс амжилттай хэрэглэж ирсэн. Энэ нөлөөг батлахын тулд амьтан болон хүний судалгааг хийсэн.

Амьтанд хийсэн туршилтаар данделоны хандыг хэрэглэсний дараа ходоодны агшилтын үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц нэмэгддэг болохыг харуулсан. Энэ үйл ажиллагаа нь ходоодны агуулгыг нарийн гэдсэнд шилжүүлэхэд тусалдаг [18].

Судлаачид Dandelion үндэс нь пребиотик эслэг инулинаар баялаг болохыг тогтоожээ. Инулин нь өтгөн хаталтыг хэвийн болгох үйлчилгээтэй, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг [19].

11 Биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлнэ

Dandelion нь вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй нь тогтоогдсон бөгөөд энэ нь бие махбодийг халдвартай тэмцэхэд тусалдаг гэсэн үг юм. Лабораторийн шинжилгээгээр Dandelion хандыг хэрэглэх нь вирусын хуулбарлах чадварыг блоклодог нь батлагдсан. [20], [21]

Бактеритай хийсэн туршилтууд ижил төстэй үйл ажиллагаа үзүүлсэн. Энэ нь Dandelion дахь идэвхтэй нэгдлүүд нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн эмгэг төрүүлэгч [22], , [23].-аас хамгаалах чадвартай гэсэн үг юм.

12 Арьсны байдлыг сайжруулахад тусална

Лабораторийн нөхцөлд амьтдад хийсэн туршилтын ажиглалтаас үзэхэд Dandelion-ийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, нарны хэт ягаан туяаны хор хөнөөл, тууралтаас хамгаалдаг болохыг харуулсан.

Нэг судалгаагаар данделоны навч, цэцгийн хандыг хэт ягаан туяанд өртөхөөс өмнө болон дараа нь арьсанд түрхсэн. Арьс нь бүрэн бүтэн хэвээр байв. Үндэсний идэвхтэй бодисууд ижил төстэй нөлөө үзүүлэхгүй [24].

Нас ахих тусам хүний арьс нөхөн төлжих, шинэ эрүүл эс үүсгэх чадвараа алддаг. Нэг туршилтаар Dandelion үндэсийн ханд нь арьсны хөгшрөлтийг удаашруулж, эрүүл залуу эсүүд үүсэхийг дэмждэг болохыг баталсан [25].

Dandelion ханд нь арьсны үрэвслийг намдааж, цочролыг намдааж, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, чийгшлийг хадгалж байдаг нь туршилтаар батлагдсан. Энэ нь Dandelion-д суурилсан бүтээгдэхүүн нь зарим төрлийн батга үүсэхээс сэргийлж, эмчлэхэд тусалдаг гэсэн үг юм [26]

13 Ясны эрүүл мэндийг дэмжинэ

Данделион хүний ясанд үзүүлэх нөлөөний талаарх мэдээлэл хараахан хангалтгүй байна. Түүний найрлагын судалгааны урьдчилсан үр дүнд түүний зарим идэвхтэй нэгдлүүд нь ясны нягтрал, араг ясны эрүүл мэндэд тустай болохыг харуулж байна.

Жишээ нь, данделионын ногоон хэсгүүд нь ясны эрдэсжилтийг дэмждэг кальци, К витаминаар баялаг байдаг.

Инулины утас нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь эрдэс бодис, витамин D шингээх гэдэсний рецепторуудын ажилд тусалдаг гэсэн үг юм.

Фролов Ю. А. - Dandelion-ийн эмийн шинж чанар, ургац, жор:

Dandelion ашиглах

Dandelion-ийг дэлхий даяар уламжлалт болон ардын анагаах ухаанд хэрэглэдэг. Үүнээс гадна хоол хийх, дарс үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Dandelion бол шинжлэх ухааны бүтээл, судалгааны бүтээлийн сэдэв юм. Фито эмчилгээчид болон ургамал судлаачид үүнийг гайхамшигт эмчилгээ, хоолны дэглэмийн зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг гэж тодорхойлдог.

Албан ёсны анагаах ухаанд

Эмийн сангаас авах боломжтой:

  • Dandelion үндэс (Radix Taraxacum) - 100гр багц
  • Dandelion ханд (Taraxacum Extractum spissum).
  • Dandelion ханд капсул.

Үе мөчний эмчилгээ, мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх зорилгоор "Анавита +" хүнсний нэмэлтийг уламжлал ёсоор тогтоодог. Эмийн үр нөлөө нь техник хангамжийн судалгаагаар батлагдсан.

Ардын анагаах ухаанд

Ардын анагаах ухаанд зулзаган цэцгийн навч, үндсийг хоолны дуршил, шээс хөөх эм, цэр арилгах үйлчилгээтэй, мөн ходоодны хатгалтанд хэрэглэдэг байжээ. Dandelion идэхийн тулд та зөвхөн залуу ургамлын үндэс, навчийг авах хэрэгтэй. Dandelion officinalis нь элэгний өвчин, бөөрний чулуу, цөсний хүүдийд тусалж, атеросклероз, бөөрний үрэвсэлт өвчинд сайн туслагч юм.

Dandelion нь хордлого, хордлого, холецистит, элэгний хатуурал, янз бүрийн гаралтай хаван, калийн агууламж бага, хүчиллэг багатай гастрит, хоолны дуршил буурах, үе мөчний өвчин гэх мэт эм болгон хэрэглэж болно. Dandelion-д агуулагдах эдгээх бодисын ачаар энэ ургамлыг атеросклероз, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, мөн бөөрний чулуу, цөсний чулуу өвчнийг эмчлэхэд шээс хөөх эм, цус багадалт, цус багадалтыг эмчлэхэд туслах бодис болгон ашиглаж болно. Түүнчлэн, Dandelion нь маш сайн шарх эдгээх бодис бөгөөд парези, саажилт, антигельминтик эм болгон ашиглаж болно.

Dandelion нь бас нэг маш сайн шинж чанартай - хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй, зүрх судасны системийг идэвхжүүлдэг, цацраг туяаны эсрэг үйлчилгээтэй, үе мөчний өвчнийг эмчлэх, эм болгон хэрэглэхэд маш их тустай. үүлийг арилгахад тусалдаг.

Dandelion нь арьсны өвчнийг эмчлэх, хорт шавжны хазуулалтыг саармагжуулах, сүүний дутагдалд орсон хөхүүл эхчүүдэд маш сайн ургамал юм. Dandelion-ийн шинж чанарууд нь маш олон янз байдаг тул энэ ургамлыг эдгээх чадвартай, гүйцэтгэлийг сайжруулж, ядрах, ядрахыг арилгах чадвартай.

Dandelion үндэсийн декоциний - элэгний өвчний үед бөөрний дутагдлын үед хаван арилгах зорилгоор хэрэглэнэ. Энэ эм нь антибиотик эмчилгээний үр дүнд элэгний хордлого бүхий чихрийн шижин өвчний үед үр дүнтэй байдаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд шинэ Dandelion үндэс буталсан байна. Ойролцоогоор 15 г түүхий эдийг 500 мл усанд хийнэ, бага дулаанаар 10-15 минут буцалгана. Бэлэн шөлийг хоёр цаг шаардана. Бэлдмэлийг өдөрт 3-4 удаа 150 мл ууна. Энэ хэрэгсэл нь хортой нөлөө үзүүлэхгүй тул удаан хугацаагаар хэрэглэж болно. Биеийн вирусын эсрэг эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, хоолны дуршил, дархлааг идэвхжүүлдэг декоциний дээр та өвс нэмж болно.

Dandelion-ийн үндэстэй ундаа - тулай, арьсны үрэвсэлт өвчин, арьсны нөсөө толбоны эмгэгийг эмчлэхэд үр дүнтэй. Эмийн найрлагыг цус цэвэршүүлэх зорилгоор мөн зааж өгдөг. Эмийн бэлдмэлийн хувьд Dandelion үндсийг нилээд жижиглэсэн эсвэл мах бутлуураар дамжуулж, шүүсийг шүүнэ. Үүссэн шингэнээс 100 г авч, 15 мл архи, глицерин, ус нэмнэ. Бүх найрлагыг хольж, шүүнэ. Уг эмийг өдөрт 1 юмуу 2 хоолны халбагаар ууна.

Dandelion навчны дусаах нь хоолны дуршлыг төгс сайжруулдаг. Түүний жор нь маш энгийн - 500 мл буцалж буй ус руу жижиглэсэн Dandelion навчны хоёр хоолны халбагыг асгаж, холино. Судсаар 12 цаг байлгаж, хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт 3-4 удаа ууна.

Dandelion Root Infusion Экземийг эмчлэхэд хэрэглэнэ. Эмийг бэлтгэхийн тулд Dandelion болон burdock үндэсийг тэнцүү хэмжээгээр авч, дээр нь хүйтэн ус хийнэ. Энэ найрлагыг 12 цагийн турш шаардаж, буцалгаж, 2-3 цагийн турш исгэж үлдээнэ. 1/2 аяга өдөрт гурван удаа ууна.

Dandelion үндэстэй салат - бамбай булчирхайн өвчин, эрэгтэйчүүдийн бэлгийн сулрал, эмэгтэйчүүдийн үржил шим буурах зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ургамлын шинэ үндсийг шөнийн турш хүйтэн усанд дэвтээнэ. Өглөө нь нунтаглаж, шар буурцаг сумс, дуртай халуун ногоо нэмнэ. Та шинэ өргөст хэмх, сараалжтай лууван нэмж болно.

Dandelion навчны салат гепатитын эмчилгээнд зориулж навчны шанцайны ургамалтай тэнцүү хэмжээгээр бэлтгэсэн. Та үүнийг ургамлын тосоор дүүргэж болно.

Dandelion нь шүүстэй бөгөөд үүнийг хамгийн сайн эдгээх, тоник, бэхжүүлэгч бодисуудын нэг гэж ангилж болно. Dandelion шүүсийг эдгээх нь илүүдэл хүчиллэгийг саармагжуулах, биеийн шүлтлэг найрлагыг хэвийн болгох шаардлагатай арга хэрэгсэлтэй холбоотой байж болно. Нуруу, ясны өвчинд, шүдний бат бөх чанарыг нэмэгдүүлэх, шүдний шүдний өвчин гэх мэт өвчний эсрэг ургамлын үндэс, навчнаас гаргаж авсан шинэхэн Dandelion шүүсийг лууван, манжингийн навчны шүүстэй хольж уухад тусалдаг. сайн.

Dandelion цэцгийн шүүс хэрх өвчний үед үр дүнтэй. Цэцгийг 1: 1 харьцаатай элсэн чихэрээр нунтаглана. Үр хольцыг 7 хоногийн турш дусааж, дараа нь үүссэн шүүсийг шахаж авна. Хоолны өмнө 1 халбага ууна. Ундаагаа хөргөгчинд хадгална.

Холестериныг бууруулахын тулд Dandelion үндэсийг дусааж хэрэглэнэ. Эмийг бэлтгэхийн тулд тэд дунд хэмжээний Dandelion үндсийг авч, усаар шаарддаг. Нэг нурууны хувьд 250 мл хангалттай. Гурван өдрийн дараа дусаах нь бэлэн болсон тул өдөрт хэд хэдэн удаа бага тунгаар ууна. Өдөр тутмын зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь 400 мл дусаах.

Dandelion дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг гаднаас нь хэрэглэж болно. Жишээлбэл, сэвх толбыг арилгахын тулд тусгай декоциний бэлддэг. Ойролцоогоор 30 гр нилээд жижиглэсэн үндсийг 300 мл халуун усанд хийнэ, бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана. Декоциныг тааламжтай температурт хөргөж, өглөө, оройд нүүрээ угаана.

Алсын харааг сайжруулахын тулд танд хэрэгтэй болно:

  • 3 хэсэг Dandelion үндэс.
  • 2 ширхэг сонгино.
  • 4 ширхэг зөгийн бал.

Dandelion болон сонгины үндэсийн шүүсийг зөгийн балтай хольсон. Бэлдмэлийг харанхуй газар 4-5 цагийн турш байлгана. Хөвөн дэвсгэрийг бэлэн найрлагад чийгшүүлж, зовхинд хэрэглэнэ. Тогтмол тос нь харааг сайжруулж, катарактаас сэргийлдэг.

Целлюлитийн хувьд Dandelion болон хамхуулын ногооныг ижил хэмжээгээр дусааж, асуудалтай хэсэгтээ үрнэ.

Герпес эмчилгээнд буталсан Dandelion үндсийг 200 мл усанд 5 минут буцалгана. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг ижил хэсгүүдэд хувааж, хоолны өмнө авна.

Арьсны үрэвслийг арилгахын тулд данделоны навчийг халуун усанд дэвтээж, өвдсөн арьсанд түрхэж өгнө. Уг процедурыг өдрийн турш хэд хэдэн удаа давтана.

Dandelion шүүсийг хэрхэн хийх вэ?

Dandelion шүүс
Dandelion шүүс

Dandelion шүүс уух нь цөсний цөсний үрэвсэлийг эмчлэх, элэгний үйл ажиллагааг сэргээх, цөсний ялгаралтыг хэвийн болгох, фурункулоз, экземийг амжилттай эмчилдэг. Dandelion-ийн ашигтай шинж чанарыг сайжруулахын тулд бэлэн шүүсийг луувангийн шүүстэй хольж болно.

Та Dandelion шүүсийг олон аргаар хийж болно:

  • Жор 1 - Dandelions 5-6-р сарын хооронд үндсийг нь ухаж авдаг. Ургамлыг сайтар угааж, хагас цагийн турш давстай усанд байлгаж, алчуураар хатаана. Dandelion нь мах бутлуурын дундуур буталж, үүссэн массаас шүүсийг шахаж авдаг. Шүүсийг элсэн чихэртэй тэнцүү хэмжээгээр хольж, 1/10 архи нэмнэ. Уг ундааг 14 хоног хөгшрүүлсний дараа уухад бэлэн болно.
  • Жор No2 - өмнөх жорын адил бүгдийг хийх боловч архи, элсэн чихэр нэмж болохгүй. Шахсан Dandelion шүүс нь бага хэмжээний усаар шингэлнэ. Хоолны өмнө зөгийн балтай 60-70 мл ууна.
  • Жор 3 - хоол хийхэд зөвхөн шинэхэн данделоны навчийг хэрэглэдэг. Ургамлын гаралтай түүхий эдийг нэг минутын турш цайруулж, усыг зайлуулна. Бэлтгэсэн навчийг мах бутлуурын дундуур буталж, самбайгаар хоёр давхаргаар шүүнэ. Бэлэн шүүсийг усаар тэнцүү хэмжээгээр шингэлж, хэдэн минут буцалгана.

Dandelion зөгийн бал хэрхэн хийх вэ?

Dandelion зөгийн бал
Dandelion зөгийн бал

Эдгээх зөгийн бал хийхийн тулд 400 ширхэг Dandelion цэцэг цуглуулна. Бүх шар дэлбэнүүдийг ногоон савнаас болгоомжтой, болгоомжтой салга. Та үүнд хайч ашиглаж болно.

Үйлсэн шар массаа саванд хийж 400 мл ус хийнэ. Савны агуулгыг хольж, жижиг гал дээр тавина. Буцалсны дараа 10 минут буцалгана. Үүний дараа хайруулын тавгаа зуухнаас аваад бүрэн хөргөнө.

2-3 цагийн дараа чанасан данделионуудыг шигшүүрээр шүүнэ. Цэцгийн массыг гараараа шахаж гарга. Үүссэн шингэнийг саванд хийнэ. Буцалсны дараа хайруулын тавган дээр 1 кг элсэн чихэр хийнэ. Бүгдийг сайтар хольж, 25 минутын турш хооллоорой. Хоол хийх явцад үүссэн хөөсийг халбагаар болгоомжтой арилгана. 1/2 нимбэгний шүүс хийнэ, дахин холино. Тагийг нь тавган дээрээс аваад 10-15 минутын турш хүссэн зузаан хүртэл буцалгана. Үүний дараа хайруулын тавган дээрээс нь салгаж, зөгийн балыг хөргөнө. Бэлэн болсон Dandelion зөгийн балыг цэвэр саванд хийнэ.

Dandelion зөгийн бал, алхам алхмаар жор:

Dandelion цай: Эрүүл мэндэд 7 ашиг тустай

Цай нь Dandelion навч эсвэл шарсан үндэсээр хийдэг. Гол нөхцөл нь гербицид, пестицид хэрэглэхгүйгээр ургуулсан Dandelion ашиглах явдал юм.

Түүхий эдийг сонгохоос үл хамааран ундаа нь эмийн шинж чанартай байх болно:

  • Хавангуудыг арилгана.
  • Элэг эдгээнэ.
  • Аягаа чангална.
  • Жин хасахад тусална.
  • Ходоодны хямралыг тайвшруулна.
  • Хорт хавдартай тэмцэнэ.
  • Шээсний замын халдварыг намдаана.

Dandelion цай хийхдээ данделоны цэцэг, навчийг угааж, дээр нь буцалсан ус хийнэ. 20 минутын дараа ундаа ууж болно. Хэрэв та Dandelion үндэс хэрэглэхийг хүсвэл эхлээд угааж, нилээд жижиглэсэн байх ёстой. Бэлтгэсэн үндэс нь 2 цагийн турш бага дулаанаар зууханд хатаана. Цай хийхдээ 1-2 хоолны халбага данделоны хуурай үндэсийг буцалсан усаар жигнэж 5-10 минут байлгана.

Цэцгийг хэрхэн зөв бэлтгэх, цай чанах: жор, харьцаа:

Тунгийн маягт

Dandelion-ийн аюулгүй байдал, эмийн үр нөлөөг судлах судалгаа үргэлжилж байгааг харгалзан эмч нар боломжит тунгийн талаар зөвлөмж гаргасан.

Үйлдвэрийн хэлбэр тус бүрийн хувьд өөрийн хэм хэмжээг тодорхойлсон: [11]

  • Шинэ навч - өдөрт 4-10 гр.
  • Хатаасан навч - өдөрт 4-10 гр.
  • Хандмал - 2-5 мл, өдөрт гурван удаа.
  • Шинэ навчны шүүс - 5 мл, өдөрт 2 удаа.
  • Ханд - өдөрт 5-10 мл.
  • Шинэ үндэс - өдөрт 2-8 грамм.
  • Хуурай нунтаг - 250-1000 мг, өдөрт 4 хүртэл удаа.

Гаж нөлөө

Сөрөг нөлөө
Сөрөг нөлөө

Таатай, цэвэр бүсээс хураасан Dandelion нь аюулгүй, хоргүй ургамал юм. Энэ нь шинэхэн эсвэл боловсруулсан тохиолдолд ямар ч аюул занал учруулахгүй.

Dandelion нь маш их идэвхтэй бодис агуулдаг тул харшлын урвал үүсэх эрсдэлтэй гэж үзэж болно. Энэ нь ялангуяа ragweed гэх мэт аливаа ургамлаас харшилтай хүмүүст тохиолддог. Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол данделионтой харьцах нь дерматит үүсгэдэг [27]

Dandelion дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь зарим эмтэй таарахгүй:

  • Dandelion нь ходоодны хүчлийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг тул антацид нь шинж чанараа алддаг.
  • Антикоагулянтууд нь данделионтой хамт цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Шээс хөөх эм нь электролитийн тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг.
  • Сэтгэцийн эмчилгээнд хэрэглэдэг литийн эмийг Dandelion сулруулдаг.
  • Ципрофлоксацин - Dandelion-д шингэдэггүй.
  • Гипогликемийн эмийг данделионтой хавсарч хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээг их хэмжээгээр бууруулж, комд оруулдаг.

Dandelion эмчилгээ нь хамгийн бага тунгаар эхэлдэг бөгөөд аажмаар нэмэгддэг. Хэрэв сөрөг шинж тэмдэг илэрвэл ургамлын гаралтай эм хэрэглэхийг зогсооно.

Dandelion хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Цөсний замын бөглөрөл, цочмог өвчтэй хүмүүст Dandelion хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Давсны хүчлийн шүүрэл ихэссэн, энгийнээр хэлэхэд ходоодны шархлаа, гастриттай хүмүүст Dandelion авахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Dandelion-ийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүчтэй бөөлжих, суулгахад хүргэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: