Будааны хоолны дэглэмийн үр дүн, тойм

Агуулгын хүснэгт:

Будааны хоолны дэглэмийн үр дүн, тойм
Будааны хоолны дэглэмийн үр дүн, тойм
Anonim

Будааны хоолны дэглэмийн үр дүн, тойм

Будаа нь илүүдэл жингээсээ салахад тустай маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь үр тариа нь хүчтэй сорбент үүрэг гүйцэтгэдэг тул боломжтой юм. Ходоод гэдэсний замд орсны дараа будааны үр тариа нь бие махбодид шаардлагагүй, шаардлагагүй бүх зүйлийг шингээдэг. Энэ нь түүнийг өндөр чанартай цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Будаа нь магни, цахиур, цайр агуулдаг тул эдгээр ул мөр элементүүд нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Калийн улмаас илүүдэл шингэнийг эсээс зайлуулдаг. Цагаан будааны хамгийн их ашиг тусыг авахын тулд хальсгүй үр тариа сонгох хэрэгтэй. Үүнээс гадна будаа нь хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд шаардлагатай лецитин агуулдаг.

Будааны хоолны дэглэмийн үр дүн

Цагаан будааны хоолны дэглэмийн үр дүн
Цагаан будааны хоолны дэглэмийн үр дүн

Будааны дэглэм барьдаг ихэнх эмэгтэйчүүд илүүдэл жингээсээ хурдан салж чадсан гэж мэдэгддэг. Биеийн жин аажмаар буурч, чавганы шугам нь маш гайхалтай юм. Хэрэв та нэг сарын турш цагаан будааны хоолны дэглэм барьвал 10-15 кг жин хасах боломжтой. Тодорхой тоо нь тухайн хүний анхны жин, мөн организмын бие даасан шинж чанараас хамаарна. Эхлэх жин их байх тусам эмэгтэй илүү хүчтэй турна гэдэг нь маш логик юм.

Цагаан будааны хоолны дэглэм эхэлснээс хойш 1-2 хоногийн дараа жин ижил түвшинд байвал хоолны дэглэмийг сунгахаас татгалзаж болохгүй. Бие махбодь жингээ хасахыг хүсэхгүй байгаа тул энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Үүнээс гадна удахгүй эмэгтэй хүний хувьд дараагийн эгзэгтэй өдрүүд эхлэх боломжтой. Энэ хугацаанд биеийн жин үргэлж бага зэрэг нэмэгддэг бөгөөд будааны хоолны дэглэм энэ "асуудлыг" даван туулах боломжгүй болно.

Та будааны хоолны дэглэмийн талаарх сөрөг шүүмжийг бас олж болно. Жишээлбэл, зарим эмэгтэйчүүд зөвхөн илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулсанаас болж турсан гэж үздэг.

Заримдаа цагаан будааны хоолны дэглэм нь өтгөн хатахад хүргэдэг. Тиймээс хэрэв өтгөний асуудал байгаа бол жингээ хасах энэ аргыг хэрэглэж болохгүй.

Зөвхөн будаа идэх ёстой өдрүүдийг тэвчихэд хялбар болгохын тулд цэсээ хатаасан жимсээр төрөлжүүлж болно. Хатаасан чангаанз, чавга нь биеийг эрч хүч, витаминаар дүүргэхэд тусална.

Олон тооны тоймоос харахад та өдөрт нэг аяга ногоон цай уувал хоолны дэглэмийн үр нөлөө сайжирна.

Зөвлөмж болгож буй: