Периартрит - энэ юу вэ, шинж тэмдэг, эмчилгээ, шалтгаан

Агуулгын хүснэгт:

Периартрит - энэ юу вэ, шинж тэмдэг, эмчилгээ, шалтгаан
Периартрит - энэ юу вэ, шинж тэмдэг, эмчилгээ, шалтгаан
Anonim

Периартрит: шинж тэмдэг, эмчилгээ

периартрит
периартрит

Үений эргэн тойронд дараах холбоосууд байрладаг: капсул, үений уут, шөрмөс, булчин, шөрмөс. Хэрэв хүн бүхэл бүтэн periarticular бүсэд үрэвсэлтэй бол периартрит гэж оношлогддог. Тиймээс энэ нэр томъёог ойр орчмын үе мөчний реактив үрэвсэл үүсэхтэй зэрэгцэн бүх periarticular эдийг нэгэн зэрэг гэмтээж байна гэж ойлгодог. Периартрит нь хэрх өвчний ангилалд багтдаг. Энэ үг нь өөрөө грек гаралтай бөгөөд пери (ойролцоо) ба артрон (үе мөч) гэсэн хоёр язгуураас бүрдэнэ.

Периартрит нь булчингийн тогтолцоонд байдаг бүх эд, яс хоорондын холболтыг гэмтээж болно. Ихэнх тохиолдолд периартрит нь 40-45-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд оношлогддог боловч эрэгтэйчүүд энэ өвчинд өртөмтгий байдаг. Яс-булчингийн тогтолцооны зөөлөн эдүүдийн үе мөчний гадуурх үрэвслийн 26.1 хүртэлх хувийг периартрит эзэлж байна.

Энэ доройтох үйл явцын хамгийн түгээмэл хэлбэр нь нурууны периартрит юм. Энэ нь мөрний үений хэрэх өвчний нийт өвчний 80% -ийг эзэлдэг. Энэ нь мөрний үений бэхэлгээний цэгийн шөрмөс нь байнгын ажиллагаатай хурцадмал байдалтай байдагтай холбоотой юм. Тохойн үе, бугуй, гарт хавсарсан булчингийн шөрмөс нь бага өртдөг. Периартритын хамгийн ховор төрөл нь доод мөчдийн үе мөчний шөрмөс, булчингийн үрэвсэл юм, учир нь ачаалал нь булчингийн хүрээн дээр биш, харин үе мөчид унадаг.

Периартрит нь өвчтөний амьдралын чанарыг ноцтойгоор доройтуулж, хагас хөгжлийн бэрхшээлтэй болгодог өвчин юм. Эцсийн эцэст яс, үе мөч, булчин, synovial уут нь биеийн бүх хэсэгт байрладаг. Тиймээс эмчилгээг хойшлуулахгүйн тулд өвчний шалтгаан, шинж тэмдгийг зөв тодорхойлж, эмчээс цаг тухайд нь зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Периартритын шинж тэмдэг

Периартритын шинж тэмдэг
Периартритын шинж тэмдэг

Периартритын нийтлэг шинж тэмдэг:

  • Зөвхөн тодорхой хөдөлгөөн хийх үед үүсдэг булчингийн өвдөлт.
  • Үрэвссэн хэсэг бага зэрэг хавдаж, хүчтэй өвдөлтгүй.
  • Байнга байдаг булчингийн хурцадмал байдал.
  • Өвдөлттэй тэмтрэгдэх цэгүүд байгаа эсэх.
  • Үрэвслийн цочмог үе шатанд орон нутгийн биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэж, гэмтсэн хэсэг хавдаж, улайж болно.
  • Үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, гэхдээ бүрэн биш, харин хэсэгчилсэн байх боломжтой.
  • Рентген шинжилгээнд шохойжилт, периостит илрэх боломжтой.

Хэрэв периартритын эмгэг процесст зөвхөн шөрмөс оролцдог бол энэ нь дараах шинж тэмдгээр илэрнэ:

  • Эд хавагнах;
  • Нэвчилт хуримтлагдах;
  • Коллагены ширхэгийн оргилууд;
  • Склерозын хэсэг болон шохойжилт үүсэх.

Үений перикуляр уутанд өртөх үед дараах шинж тэмдгүүдийн цогцолбор ажиглагдана:

  • Үрэвслийн голомт дээрх арьс хавагнах;
  • Арьсны гипереми;
  • Сэроз эксудат хуримтлагдах;
  • Үе мөчний уутны хананы хэв гажилт.

Периартритын шинж тэмдэг нь үрэвсэл хаана байрлаж байгаагаас хамаарч өөр өөр байх болно:

  1. Shoulohumeral - энэ төрлийн үрэвсэл нь бусдаас илүү олон удаа оношлогддог. Үүний тусламжтайгаар шөрмөсний булчингууд нь scapular periosteal fossa-д гэмтдэг. Хоёр толгойн булчин бага өртдөг.

    Хумероскапуляр периартритын шинж тэмдэг:

    • Дасгал хийх үед (үрэвслийн энгийн хэлбэрийн үед) болон амарч байх үед (үрэвслийн цочмог хэлбэрийн үед) аль алинд нь тохиолдож болох мөрний бүсэд өвдөх мэдрэмжүүд;
    • Гараа эргүүлэх хөдөлгөөн хийх эсвэл эсэргүүцлийг даван туулахыг оролдох үед хүчтэй өвдөлт үүсдэг;
    • Гараа дээш өргөх, араар тавих эсвэл бусад нарийн төвөгтэй хөдөлгөөн хийх боломжгүй байх;
    • "Хөлдөөсөн мөрний хам шинж" нь мөр, мөр, гарны мэдрэмж алдагдах;
    • Өвчний цочмог хэлбэр нь халууралтгүй биеийн температур, нойргүйдэл, гүйцэтгэл муудах, хавдах, хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог;
    • Өвчний архаг хэлбэрийн үед уутны хананд нийлэх нь ихэвчлэн капсулит үүсэх, өртсөн эдэд шохойжилт үүсдэг тул дээд мөчний хөдөлгөөн ноцтой хязгаарлагдана..
  2. "Мөр-гар"-ын алгодистрофийн хам шинж, нэг төрлийн нурууны периартрит.

    Түүний шинж тэмдэг:

    • Нөлөөлөлд өртсөн элементүүдийн хэсэгт хүчтэй шатаж буй өвдөлтийн илрэл;
    • Гарт трофик ба васомоторын өөрчлөлт: арьс хөхрөх, ясны сийрэгжилт үүсэх, булчингийн хатингиршил;
    • Өвчин даамжрах тусам хурууны агшилт үүсдэг.
  3. Бугуйн периартрит. Энэ тохиолдолд голчлон булчингийн шөрмөс нь радиусын стилоид процесст наалдсан хэсэгтээ өвддөг.

    Өвчний шинж тэмдэг:

    Бугуйны периартрит
    Бугуйны периартрит
    • Бугуйн үений дээд талын өвдөлт;
    • Өвдөлттэй булчингаар хүрээлэгдсэн үе мөчөөр эргэх үед тэд илүү хүчтэй болдог;
    • Ихэнхдээ нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт бага зэргийн хаван үүсдэг;
    • Өвчин нь байнгын бөгөөд удаан үргэлжилдэг.
  4. Тохой. Энэ төрлийн периартритын үед гар, хуруу, шуу нийлсэн хэсэгт шөрмөс үрэвсдэг. Хамгийн их өвддөг хэсэг нь нугасны хажуугийн эпикондил байдаг тул периартрит ulnaris-ийг "теннисний тохой" гэж нэрлэдэг.

    Өвчний шинж тэмдэг:

    • Гараа шулуун болгох гэж оролдох үед эпикондилийн өвдөлт;
    • Тунгалгын булчирхайн өсөлт, тэдгээрийн өвдөлтийг үгүйсгэхгүй;
    • Өвдөлт нь гар дээр болон доошоо ялгардаг;
    • Өвдөлтөөс болж идэвхгүй хөдөлгөөн хэсэгчлэн хязгаарлагддаг;
    • Ихэнхдээ хэдэн сарын дараа өөрөө эдгэрдэг ч өвчний дараагийн дахилтыг үгүйсгэхгүй.
  5. Өвдөг

    Шинж тэмдэг:

    Өвдөг
    Өвдөг
    • Үрэвсэл нь өвдөгний дотор талын өвдөгний нугалаас доош, яг энэ хэсэгт өвддөг;
    • Алхах, өвдгөө нугалах, хөдөлгөөнгүй байрлалд удаан байх үед өвдөлт улам дорддог;
    • Үрэвслийн хэсэгт арьс хавдаж, улайж болно.
  6. Хип. Энэ тохиолдолд үрэвсэл нь түнхний үений хэсэгт байршдаг.

    Шинж тэмдэг:

    • Аарцагны хөндийд гуя руу цацруулдаг дайралтын өвдөлт;
    • Өвдөлтийн дайралт нь өвдөлттэй хямрал хэлбэрээр үргэлжилдэг;
    • Тэмтэрч үзэхэд хамгийн их өвдөлт нь том гуурсан хоолойн хэсэгт ажиглагдаж, түүний арын дээд өнцөгт дарахад өвдөлт нь тэвчихийн аргагүй болдог;
    • Өвдөлт дээд цэгтээ хүрэхэд хүн бараг хөдөлгөөнгүй болдог.
  7. Шагай ба хөл. Хөлний хэсэгт дистрофийн өөрчлөлт гарч, өсгийн салаа үүсдэг. Ихэнхдээ тамирчид, илүүдэл жинтэй хүмүүс энэ төрлийн периартрит өвчнөөр өвддөг. Үрэвслийн нийтлэг шинж тэмдэг бол өсгий дээр дарах үед өвдөлт үүсэх явдал юм. Өвдөлт нь шохойн доорхи bursitis-ийн үр дагавар юм.

Периартритийн байнгын хамтрагч нь бурсит (үйлвэрлэгч уутны үрэвсэл), капсулит (үе мөчний капсулын үрэвсэл), шөрмөсний үрэвсэл (шөрмөсний үрэвсэл), фасцит (булчингийн орон нутгийн үрэвсэл) зэрэг эмгэгүүд юм. Мөн периостиум нь өртсөн шөрмөстэй хавсарч периостритын үед ихэвчлэн урвалд ордог бөгөөд энэ нь периостит үүсэхэд хүргэдэг.

Периартритын шалтгаан

Image
Image

Периартритын шалтгаан title=""> Периартритийн шалтгаан>

Периартрит нь дистрофик үйл явцаас үүдэлтэй байж болно. Тэд мөн нэн ховор тохиолддог архаг артритын үр дагавар болох жинхэнэ үрэвсэлт периартритыг ялгадаг.

Дистрофик периартрит үүсэхэд хүргэдэг шалтгаанууд:

  • Шөрмөсний бичил гэмтэл давтагдсан. Эдгээр нь хүний мэргэжлийн үйл ажиллагааны онцлогоос шалтгаалж, эсвэл спортын үеэр бие бялдрын хүч чармайлт ихэссэний үр дүн байж болно. Зураач, дархан, теннисчин гэх мэт мэргэжлийн хүмүүс периартрит үүсэх хандлагатай байдаг.
  • Бодисын солилцооны эмгэг нь үе мөчний орчмын эдүүдийн үрэвсэл үүсэхэд хүргэдэг бас нэг шалтгаан юм. Ихэнх тохиолдолд периартрит нь таргалалттай хүмүүст оношлогддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
  • Дотоод шүүрлийн тогтолцооны эмгэгүүд нь периартрит үүсэхэд нөлөөлдөг. Энэ нь ялангуяа цэвэршилтийн ирмэг дээр байгаа эсвэл аль хэдийн орсон эмэгтэйчүүдэд үнэн юм.
  • Судасны эмгэг нь үе мөчний орчмын эдүүдийн тэжээлд сөргөөр нөлөөлж, үрэвсэл үүсгэдэг. Ихэнхдээ титэм судасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст humeroscapular periarthritis ажиглагддаг. Энэ тохиолдолд шөрмөсний үрэвсэл нь angina-ийн дайралтын эсрэг үүсдэг. Зүрхний шигдээстэй өвчтөнүүдийн 15% нь периартриттай байдаг.
  • Бие махбод дахь нейрорефлексийн үйл ажиллагааны доголдлыг үл тоомсорлож болохгүй.

Үе мөчний үений шөрмөс их ачаалалтай, байнга гэмтэх нь тэдгээрт үхжилийн голомт үүсч улмаар склероз, шохойжилт үүсдэг. Ихэнхдээ эдгээр хэсгүүдэд реактив үрэвсэл үүсдэг бөгөөд энэ нь зэргэлдээх үений уутанд тархдаг.

Периартрит үүсэхэд нөлөөлж болох нэмэлт эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

  • Чихрийн шижин;
  • 40-өөс дээш насны;
  • Хүнд явцтай байсан өмнөх халдварууд (периартрит нь хүндрэлийн үүрэг гүйцэтгэдэг);
  • Хүйтэн, чийгтэй нөхцөлд удаан хугацаагаар байх;
  • Яс-булчингийн тогтолцооны төрөлхийн өвчин.

Периартритын оношлогоо

Оношлогоо нь үзлэг, өвчтөний гомдлыг сонсохоос эхэлдэг. Периартрит нь үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэлтэй андуурахад амархан тул эмч маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Периартритийг жинхэнэ үе мөчний өвчнөөс ялгах үнэлгээний шалгуурууд:

Оношлогооны шалгуур Периартрит Үе мөчний үрэвсэл Артроз
Өвдөлтийн шинж Өвчтөн тодорхой хөдөлгөөн хийх үед л тохиолддог Өвдөлт нь аяндаа үүсдэг, аливаа хөдөлгөөнөөр улам хүчтэй болдог Хөдөлгөөн үүсэх үед өвдөлт үүсдэг, аяндаа өвдөхгүй
Хавдаг Хаваан бага зэрэг, тэмтэрч үзэхэд бага зэргийн өвдөлтөөр хариу өгөх боломжтой Асгарсан сарнисан ба өвдөлттэй хаван тодорхой хил хязгааргүй Үгүй
Үе мөчний өөрчлөлт Үе гажиггүй Үе мөчний гажигтай ч тийм ч тод биш. Зөөлөн эдийн өөрчлөлтөөс болж хэв гажилт үүсдэг. Ясны ургалт нь үе мөчний хүнд хэлбэрийн гажиг үүсгэдэг
тэмтрэлтээр өвдөж байна Өвдөлттэй цэгүүд тэмтрэгдэх болно Өвдөлт нь сарнисан, нэлээд хүчтэй тэмтрэлтээр өвдөх нь бага зэргийн эсвэл огт өвдөхгүй
Орон нутгийн температурын өсөлт Магадгүй, гэхдээ тийм ч их биш Температур маш их нэмэгдсэн Үгүй
Гол мөчний хөдөлгөөн (идэвхгүй) Зөрчилгүй Хязгаартай Зөрчилгүй эсвэл бага зэрэг хязгаарлагдмал
Үе мөчний хөдөлгөөн (идэвхтэй) Хэсэгчилсэн хязгаарлагдмал Маш хязгаарлагдмал Бүрэн хадгалсан
Цусны хэв шинжийн өөрчлөлт Хэвийн хязгаар дотор. Цочмог үе шатанд ESR болон CRP нэмэгдэх боломжтой ESR-ийн өсөлт, фибриноген, серомукоид, цусан дахь С-реактив уураг илрүүлэх Хэвийн хязгаар дотор
Рентген зураг Шохойжилт, периоститийг илрүүлэх боломжтой, гэхдээ зөвхөн өвчний хүнд үе шатанд Үе мөчний зай нарийссан, эпифизийн ясны сийрэгжилт ажиглагдаж, үе мөчний гадаргуу нь элэгдэлд орсон байна Үений зай нарийссан, остеофитүүд илэрсэн, хонгилын доорх остеосклероз

Үе мөчний эргэн тойрон дахь булчингийн өвдөлтийн талаархи гомдлыг өвчтөнүүд ерөнхий эмч, мэс засалч, ревматологич, ортопедист, мэдрэлийн эмч зэрэг нарийн мэргэжлийн эмч нарт хандаж болно.

Анамнез цуглуулж, үзлэг хийсний дараа эмч өвчтөнийг хэд хэдэн нэмэлт шинжилгээнд илгээнэ:

  • Рентген зураг.
  • Хэт авиан.
  • MRI.

Дүрмээр бол рентген зураг нь үе мөчний өөрчлөлтийг (кальцийн талстуудын хуримтлал, ясны толгойн ясны сийрэгжилт) удаан үргэлжилсэн, дэвшилтэт периартриттай харуулдаг.

Артрографи, артроскопи зэрэг инвазив оношилгооны аргуудыг зөвхөн өвчтөн мэс засал хийлгэж байх үед л хэрэглэж болно.

Периартрит эмчилгээ

Периартрит эмчилгээ
Периартрит эмчилгээ

Үрэвслийн процесс яг хаана байршсанаас үл хамааран периартритийн эмчилгээг цогцоор нь хийх ёстой.

Энэ нь дараах чиглэлээр явагдана:

  • Өвчний шинж тэмдгийг арилгах.
  • Алдагдсан булчингийн хөдөлгөөний хэмжээг сэргээнэ.
  • Өвчний дахилт, хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн цогц арга хэмжээ авах.
  • Үе мөчний эвдрэлийн өөрчлөлтийг арилгах.
  • Хэрэв байгаа бол хавсарсан өвчнийг эмчил.

Периартрит нь архаг хэлбэрт шилжих хандлагатай байдаг тул эмчилгээг тасралтгүй хийх ёстой. Мэргэжилтнүүд нөлөөлөлд өртсөн шөрмөсөөс ачааллыг аль болох арилгахыг зөвлөж байна, энэ нь үрэвслийн цочмог үе шатанд онцгой ач холбогдолтой юм. Боолт нь мөчрийг хөдөлгөөнгүй болгоход ашиглагддаг. Хэрэв нөхцөл байдал хүнд бол гипс тавьж болно.

Өвдөлт намдаах эм

Өвдөлт намдаах эм
Өвдөлт намдаах эм

Өвдөлт намдаахын тулд өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эмүүдийг хэрэглэдэг: Аспирин, Анальгин, Индометацин, Бруфен, Реопирин, Бутадион. Санал болгож буй эмчилгээний тунг хэтрүүлж болохгүй.

Өвдөлт намдаахын тулд арьсанд түрхэх тос түрхэж болно. Энэ зорилгоор анаболик, дулаарах, өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүдийн дунд: тос Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, гавар, метил салицилат.

Периартритын цочмог үе шатанд хүчтэй өвдөлтийн үед гидрокортизон болон новокайнаар гэмтсэн хэсэгт нэвчүүлэх шаардлагатай. Тарилгын давтамж: 5-10 хоног тутамд. Өвдөлт намдаах хүртэл тарина.

Хамгийн цочмог өвдөлт нь глюкокортикостероидын богино хугацааны эмчилгээ шаарддаг. Үүний тулд өвчтөн преднизолоныг (өдөрт 10-20 мг) 10-15 хоногийн турш ууна. Аажмаар тунг эмийг бүрэн татгалзах хүртэл багасгах хэрэгтэй. Үүнээс гадна эмч булчин сулруулагч, ангиопротектор, хондропротектор зэргийг бичиж болно.

Физик эмчилгээ

Физик эмчилгээний эмчилгээ
Физик эмчилгээний эмчилгээ

Өвчтөн тусламж хүссэн эхний өдрүүдээс эхлэн физик эмчилгээг зааж өгдөг.

Периартритийн үед дараах эмчилгээг хэрэглэнэ:

  • Гидрокортизонтой фонофорез.
  • Богино долгионы эмчилгээ.
  • Эт авианы эмчилгээ.
  • Крио эмчилгээ, лазер эмчилгээ.
  • Цочролын долгионы эмчилгээ, зүү нь үр дүнтэй нь батлагдсан.
  • Цусны эргэлтийг сайжруулах зорилготой өвчин намдаагч болон эм бүхий электрофорез.
  • Устөрөгчийн сульфид ба радон банн нь архаг периартритийг эмчлэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Эмчилгээний дасгал

Физик эмчилгээ
Физик эмчилгээ

Периартритийг эмчлэх тусдаа чиглэл бол эмчилгээний дасгалууд юм. Үүнийг идэвхгүй хөдөлгөөнөөр маш болгоомжтой эхлүүлэх хэрэгтэй.

Физик эмчилгээний дасгалын гол зорилго:

  • Өвдөлт намдаах довтолгооны эрчмийг бууруулах;
  • мөчний хөдөлгөөнийг сэргээх;
  • Үрэвсэлт булчинг амраах;
  • Булчингийн тонус болон булчингийн хүчийг хэвийн болгох.

Гимнастикийн цогцолборыг гэртээ төдийгүй эмнэлэгт хийж болно. Өвдөлт үүсгэдэггүй дасгалуудыг онцолж байна. Эргэн тойронд периартрит үүссэн үеийг засах хэрэгтэй, гэхдээ өвчтэй мөчийг хэт ачаалж болохгүй.

Периартритийн массаж нь эсрэг заалттай! Үрэвссэн хэсгийг заавал тойруулан өвчний хөнгөн хэлбэрээр хийх боломжтой.

Мэс засал ба прогноз

Мэс засал ба прогноз
Мэс засал ба прогноз

Үрэвслийг эмчлэх бүх аргууд үр дүнгүй, өвчин үргэлжилсээр байх үед л мэс засал хийдэг.

Мэс заслын бусад заалт:

  • Кортикостероидын тариагаар өвдөлт намдаах боломжгүй;
  • Эмчилгээ хийснээс хойш 6-8 сарын дараа намжихгүй давтагдах өвдөлт;
  • Үе мөчний ачаалалтай холбоотой ажил нь үрэвсэлт үйл явц үүсдэг 40-өөс дээш насны өвчтөнүүд;
  • Үе мөчний гажиг үүсгэдэг шөрмөсний гэмтэл;
  • Захын мэдрэлийн утаснуудын гэмтэл.

Мэс засалч наалдацыг задлах ба энэ нь өвчтэй шөрмөсний хөдөлгөөнийг сэргээх боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ салаа, давсны хуримтлал болон бусад эмгэгийн өсөлтийг арилгана.

Эдгэрэх прогнозын хувьд ихэнх тохиолдолд таатай байдаг. Хэрэв эмчилгээг цогц, системээр хийвэл үхжилтийн голомт, шохойжилт аажмаар арилдаг. Үүний зэрэгцээ өвдөлт алга болж, мөчний хөдөлгөөн хэвийн болдог. Гэсэн хэдий ч амжилттай эдгэрэхийн тулд эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөх шаардлагатай. Өвчний удаан үргэлжлэх хугацаа нь үе мөчний эргэн тойрон дахь эд эсийн фиброз наалдац үүсэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд түүний хөдөлгөөнийг бүрэн сэргээх боломжгүй бөгөөд энэ нь хүн байнгын хөгжлийн бэрхшээлтэй болж, гэр ахуйн болон мэргэжлийн үйл ажиллагааны ур чадвараа алддаг.

Периартритаас урьдчилан сэргийлэх

Периартрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Периартрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Периартрит үүсэх эрсдлийг багасгахын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой:

  • Биеийн тамирын дасгал хийх боловч дасгал хөдөлгөөн дунд зэрэг байх ёстой.
  • Тодорхой үений ачааллыг буруугаар бүү ашигла. Хэрэв мэргэжлийн үйл ажиллагааны шинж чанараас зайлсхийх боломжгүй бол хэт ачаалалтай үеийг хангалттай амралтаар хангах хэрэгтэй. Массаж бол өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
  • Халдварт өвчнийг цаг алдалгүй эмчилнэ.
  • Үе мөчийг гэмтээх нөхцөл байдлаас зайлсхийх шаардлагатай. Түүнээс гадна зөвхөн макро төдийгүй бичил гэмтэл ч аюултай.
  • Яс-булчингийн тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь тийм ч чухал биш.

Периартритын эмчилгээг хөнгөвчлөх, аль болох түргэн шуурхай болгохын тулд үе мөчний хэсэгт өвдөлт үүсвэл өөрөө эм хийхгүй, яаралтай мэргэжлийн эмчид хандаарай.

Зөвлөмж болгож буй: